こんにちは。日本橋の浜町・中洲にある家族想いの雑貨屋さん「zakka shop Green」です。
食品、化粧品、生活雑貨、観葉植物、ギフト向け雑貨など、毎日の暮らしを彩るアイテムを取り扱っております。

毎日真夏日が続いておりますね。
夏場で薄着となり肌の露出がふえるので、気になってくるのが体型ですね。

ダイエットをする場合、運動が苦手だったりすると断食を想像する方もいらっしゃると思いますが、不健康になりがちです。
そこで、健康的にダイエットをする手段の一つとして、ファスティングをおススメしています。

ちなみにファスティングとは一般的には一定期間を水と酵素だけで過ごします。

当店ではファスティングマイスターの資格者がトレーナーとなり、健康に関する基礎知識から実際に行う際のビフォアアフターのサポートをいたします。

ファスティングに興味がある方、実際どんなものなのかと疑問に持つ方もぜひ気軽にご相談下さい。